Keep手机版

《Keep手机版》通过这款软件制定我们的健身计划，同时它也能够记录你的健身情况，根据分析报告再调整训练的计划，无论是男生还是女生，这款软件都是非常不错的，感兴趣的小伙伴可以前来下载哦！

Keep手机版 产品功能

「训练」：

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划。

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

陆续推出瑜伽、康复按摩、体态纠正及邹市明、刘湘、邱波、江疏影、吴建豪等明星课程，覆盖拳击、健身、跑步训练各方面。

「跑步」：

可看跑步等级、周围热门路线及推荐跑步训练。记录功能与训练内容进行深度结合。

突破原有视频指导模式，推出了语音版跑步课程，将运动变得更科学高效。

发起“跑步圈地”运动，强化了跑步这一运动的社交属性。

在有趣的路线上遇到有趣的人，重复的动作也不再无聊。

「骑行」：

记录自己骑行轨迹、里程和配速。

「社交」：

为运动爱好者提供展示与交流的平台。

用户通过“运动日记”记录展示自己的运动生活，分享运动体验，跟好友互相加油督促，让更多人见证自己的成长。

可在Keep中报名参加线下活动，体验各具特色的健身房和高品质的赛事，通过活动来结交更多朋友。

「直播」：

推出“直播课”模块，邀请不同领域的达人为用户答疑解惑，演示如何制作健身餐，或通过展示自己的训练内容与用户互动。

「商城」：

商城分为：运动装备、男生装备、女生装备、营养补剂。除营养补剂的商品外，其余的商品大多数是Keep的自创品牌。

Keep手机版 软件特色

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

Keep手机版 优势介绍

- 40+ 专业真人课程，包括「腹肌撕裂者」、「人鱼线雕刻」、「TABATA 4 分钟燃脂」等

- 400+ 训练动作，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 训练过程全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 详细训练数据，把你最好的一面分享到社交媒体上

Keep手机版 小编测评

《keep手机版》想要拥有好身材，那就必须坚持下去，同时每天都要学习新的课程，学习完之后利用空余时间再来反复练习一下，而且这款软件上面还有专业的健身专家为你做指导，从此健身不再是梦！